こんにちは！
皆さんは、日々美容への努力をしていると疲れてしまうことはありませんか？？
毎日、スキンケアやダイエットなどしていたり、SNSで沢山の情報を見て
疲れてしまい、もう頑張れない時もあると思います…。
そんな時に、モチベーションを上げまた頑張れる方法を自分になりに見つけたので
今回の記事では紹介していきたいと思います！！⭐️
とにかく休むこと！！デジタルデトックスをし情報を入れないことが大事です！
今の時代、SNSで沢山の情報を知ることが出来ます…。
特にInstagramやTwitter、Tik Tokでは沢山のインフルエンサーや美女がいます。
そんな人たちと比べてしまうと疲れてしまいます（ ; ; ）
沢山の情報を知れるということは、知らなくてもいいことや
嫌な情報も知ってしまうということです。
そんな時は一度離れることが大事です…！
綺麗なるということは、自分自身のことなので
必要以上に情報を知りすぎて落ち込むことは避けるべきです！！
他人を羨んだり意識しすぎる時は、すぐにSNSから離れましょう！！
休んだ後は、沢山の「可愛い」や「綺麗」なものをみる！！
一度、SNSから離れて休んだ後は沢山の可愛い人や綺麗な人を見ることで
モチベーションを上げていきましょう！！
自分のなりたい理想の人を見つけて、何が足りないか沢山自分と向き合いましょう！！
一つ前では休む事をお勧めしましたが、時に休むことは大事ですが新しい情報を
インプットしていくことも大事です！！
無理に憧れの人や理想の人を作る必要はないと思いますが、何も目指すものがないより
明確に自分のなりたい像があると進む方向や努力の方法がわかりやすくなります。
最初は真似をすることから始めてみるのもいいと思います！同じ洋服を買って見たり、
メイクの真似をしてみたり美容法を調べたりすることもとてもオススメです。☺️
私の場合は、K -POPアイドルをみることです🎤
メイクやファッション、体型などすべて真似出来るものではないですがなりたい系統を
参考にしたりします！！
ステージの動画を見たり、InstagramやTwitterなどのSNSを見たりしています！
可愛いや綺麗が詰まっているのでオススメです。
まとめ⭐︎
今回は美容のモチベーションの保ち方を２ステップで紹介しました。
私は美容に対する気持ちが結構波があり、頑張ろうと意気込む時と何もやる気がなく
何も出来ない時が交互にきます…。
自分は浮き沈みがあることとを理解しているのでそういう時は、ゆっくり休むように
しています。気持ちが沈んでいる時に無理やり動くことはやめています。
休むことと沢山吸収する２ステップを紹介しましたが、この２ステップを上手く使い、
自分をコントロールすることでモチベーションを保てると思います！！
是非意識して見てください🌷